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渡过下载

渡过

  • 电子书名称:渡过
  • 电子书分类:心理学
  • 电子书作者:张进
  • 电子书类型:TXT/PDF
  • 信息来源:当当网
  • ISBN:9787500862185
  • 出版时间:2015-9-1
  • 出版社:工人出版社

免费下载说明:

  • 一、《渡过》是作者【张进】创作的原创小说作品,经版权方同意授权给谁知我电子书下载提供该小说免费下载!
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渡过目录

上篇 他渡
题记
相信科学002

地狱归来003
为何抑郁症患者容易自杀009
如何干预抑郁症患者自杀014
抑郁症是心理病变还是器质性病变018
谁最容易得抑郁症023
如何准确诊断抑郁症030
抑郁症患者如何用药037
双相是怎么回事儿046
好医生好在哪里053
科学的态度就是对未知常怀敬畏之心058
揭开抑郁症黑箱061

渡过在线试读

他渡

 

【题记】

相信科学

 

“渡”者,由此案到彼岸也。佛教以此岸喻生死轮回,彼岸喻涅磐圣地。所有人皆在生死中,故皆在此岸;而觉悟者,则已从此岸,渡烦恼河,抵达彼岸。从此岸到彼岸,是一个人终生的修为。

但抑郁症患者不在此列,因为他们所处并非人间。毫不夸张地说,抑郁症患者生活在一个玻璃罩中,外部的世界,现实、透明、看得见,却是隔绝的。对于他们,“渡过”不只是宗教情怀,更具有实实在在的拯救的意义——从地狱回归人间。

故此,本书的书名,以及上中下三篇,都以“渡”为主题。上篇“他渡”,意指现代医学对患者的拯救。其中第一篇《地狱归来》,是我的自述,回忆了从患病到临床治愈的经过;接下来几篇,是我病愈后钻研精神医学的心得体会。

对于中度以上抑郁症患者,接受“他渡”,即现代医学的干预,是必不可少的。这是对科学的信念。希望我写的系列文章,能够让患者相信科学,面对现实,积极求治,以配合的心态,完成现代医学对自己的拯救。

 

 

地狱归来

 

 

患病

 

2012年初到3月,我逐渐发病。最初的病象是失眠,每天睡眠越来越少,后来发展到服用安眠药也彻夜不眠的程度。

3月中旬,在连续两周彻夜不眠后,身体终于崩溃,不得不离开了工作岗位。

病休之初,自以为只要好好休息,恢复睡眠即可。岂知越来越恶化,每天完全睡不着。每次都是在困倦昏沉到即将入睡之际,会突然心悸,然后惊醒。记得当时我给一个朋友发短信描述说:“感觉有一个士兵把守在睡眠的大门口,当睡意来临,就用长矛捅向心脏,把睡意惊走。”

在失眠的同时,身体症状开始出现。头痛、头晕、注意力无法集中,没有食欲,思维迟缓,做任何事情都犹豫不决。自己明显觉得变傻了。

 

求医

 

    病休两周后,在朋友的提示下,终于犹犹豫豫地去安定医院看病。医生给出诊断:中度抑郁偏重。开了三种药:罗拉、氢溴酸西酞普兰片、三辰片。

    这三种药,西酞普兰片是主药。起初每日服用一粒。一周后加到一粒半;再一周后加到2粒。服药之初,由于罗拉片的镇定作用和三辰片的催眠作用,睡眠稍有改善,每晚能睡四到五个小时。

   但是,情绪、思维和行动力没有丝毫改善。就这样熬了两个月,医生终于决定换药:把西酞普兰片逐渐减量至一粒、半粒;同时新加一种药,即米氮平,剂量在一周内从半粒加到1粒半。

米氮平有极强的催眠作用。刚服用时,睡眠有所改善,可以不用服三辰片,就能睡五至六个小时。但随着身体产生耐受性,催眠效果递减。

同时,其他症状没有丝毫改善。每时每刻,大脑都像灌了铅,或者像被一个无形之手攥住,昏昏沉沉,思维缓慢,说话磕巴;胸口火烧火燎地难受;不想做任何事情,或者做任何事情都很犹豫畏缩;不想说话,不敢接熟人的电话,不看短信,或看了短信也不回。当然不想见任何人。每天早晨从一睁眼开始,就不知道这一天怎么度过。躺在床上,或呆坐着,或在房间里走来走去。就这样慢慢地耗着时间。

    后来,我看到美国作家安德鲁·所罗门在《忧郁》一书中,描写自己的病况,感同身受。他是这样写的:

“人类文字中对于崩溃阶段的忧郁症描述并不多,处于那个阶段的病人几乎全无理智,但他们却又需要尊严,一般人往往缺乏对他人痛苦的尊重。无论怎样,那都是真实存在的,尤其是当你陷入忧郁的时候。

我还记得,那时我四肢僵硬地躺在床上哭泣,因为太害怕而无法起来洗澡,但同时,心里又知道洗澡其实没什么可害怕的。我在心里复述着一连串动作:起身然后把脚放到地上,站起来,走到浴室,打开浴室门,走到浴缸旁边,打开水笼头,站到水下,用肥皂抹身体,冲洗干净,站出来,擦干,走回床边。十二个步骤,对我来说就像经历耶稣的艰险历程一样困难。我用全身的力气坐起来,转身,把脚放到地上,但是之后觉得万念俱灰,害怕得又转过身躺回床上,但脚却还在地上。然后我又开始哭泣,不仅因为我没办法完成日常生活中最简单的事,而且还因为这样让我觉得自己愚蠢无比。”

 

转机

 

在无助和绝望中,时光之水无声无息地滑过。到了20126月上旬,医生给我下了“重度抑郁”的判断。劝我住院,做电击疗法。

我不能接受住院和电击。混沌中,接受一个朋友的意见,决定换医生、换药。

这次,找的是安定医院临床经验非常丰富的姜涛医生。他的用药风格和前一位医生迥然不同。他果断地让我停用原先的三种药,开了四种药:奥沙西泮、瑞波西汀、米氮平、艾司唑仑。(奥沙西泮是镇定药,瑞波西汀是神经递质去甲肾上腺素的再摄取抑制剂,艾司唑仑是安眠药)

一周后复诊,又开了三种药:碳酸锂、舍曲林、思诺思。(碳酸锂是情绪稳定剂,舍曲林是另一种神经递质5-羟色胺的再摄取抑制剂,思诺思是另一种催眠药)

    在、服用这些药后,我逐渐出现严重的副作用:头疼、头晕、内热、尿潴留、震颤,等等。记得震颤最严重的时候,手抖得无法用筷子把饭菜吃到嘴里;喉咙无法发声,说话像低吟,一天里说不了几句话;双腿发软,迈不开步子,走起路来觉得高低不平,下不了楼梯;味觉失灵,嘴巴发苦。

这些天,是我有生以来最痛苦的时期。同时服用这么多种药(加在一起每天服用十几粒),药的正作用没有产生,副作用却一个不拉地出现了。

那一段时间,内心充满了绝望,不知道哪一天是终点。我对自己说:“熬了四个月,终于是这几种药把我打跨了。”

完全是靠理智,遏制住想自杀的念头。记得那时乘电梯,都用理智告诉自己,远离电梯旁的窗口。就怕自己瞬间冲动一跃而下。

 

恢复

 

不幸中的万幸,在服药第16天,我隐隐约约感觉到药起效了。

最初的迹象是自己可以看手机了。我的手机是在3月新买的,因为患病,其功能一直没有开发。在换药后的第16天,百无聊赖中,我拿过手机,信手试了试各项功能。突然发现:我居然注意力集中半小时做了一件事情!我算了算服药时间,内心萌生出希望:药可能起效了。

第二天,药效越来越明显。我可以集中注意力看电脑,可以看书。明显感到自己头脑清醒,思考问题有了系统性,做事有主动性。也不怕见人、接电话、回信息了。

同时发现自己开始有了愿望。在街上看到过去喜欢吃的东西,很自然产生了想吃的愿望;见到同事和朋友,也会产生久违的亲切感。

当我发觉自己重新恢复了情感能力时,内心的狂喜难以言喻。要知道,一个人,如果失去了愿望和情感,那就不是一个人,而只是一具躯壳,是行尸走肉了。

在最初恢复的几天,我情绪高涨,睡眠又大幅度减少,甚至有一次彻夜不眠。当我把这个迹象告诉我的主治医生时,他当即对用药做了调整:减少了瑞波西汀和舍曲林的剂量,新开了奥氮平。(奥氮平主治精神分裂症,但有压抑兴奋的效力)

又两周后,彻底停掉了瑞波西汀,舍曲林减半。

    又两周后,再增加一种药:拉莫三嗪(属情绪稳定剂)。

我对此大惑不解:为什么药见效后,要停掉有疗效的药,而新开别的药?同时不但不减药,还要加药?

医生回答:我患的病不是简单的抑郁症,而是双相障碍中的软双相。

    大意是说:抑郁症分单相和双相。单相抑郁是典型的抑郁症;双相抑郁则不但有抑郁,且同时伴有兴奋。

    但双相的表现又千差万别,可大致分为I型和II型。I型是典型的双相,即表现出过度的兴奋和躁狂。对于I型,不能使用单纯的抗抑郁药物,否则不但不能减少抑郁,反而会促发从兴奋到抑郁快速循环,最终导致耗竭。

    II型是非典型双相,即软双相,大意是以重度抑郁为表征,躁狂迹象则不显著。所谓软双相,即是在发展成典型双相前的过渡状态。表现为起效快、少睡眠、做事说话快而多等特点。

    目前,我仍然服用六种药:舍曲林(早晨1粒)、奥氮平(晚上1粒)、碳酸锂(早晚各2粒)、奥沙西泮(早晨和中午各半粒,晚上2粒)、拉莫三嗪(早晨四分之一粒)、思诺思(临睡前1粒)。

虽然我非常不愿意吃这么多种药,但毕竟靠这些药,使得病情越来越稳定。

并且,已经可以上班了。现在,最重要的是巩固疗效,防止复发。

 

感受

 

患病5个月,有这几点体会:

1.如果患病,要承认现实,面对现实。不要遮遮掩掩,羞于承认自己患有精神类疾病。

2.抑郁症是一种器质性疾病,而非简单的心理问题。要及时到专业医院,找临床经验丰富的医生看病。

3.坚持服药。治疗抑郁症的用药原则是“足量足疗程”。大部分抗抑郁药起效至少两周,千万不能因为药的副作用大而自行减药和停药,否则前功尽弃。

4.正确的心理治疗只对轻度抑郁症患者有效。如果抑郁症发展到中度和重度,只能先靠用药改善大脑神经递质的失衡,再考虑心理治疗。中药对抑郁症的疗效尚不确切。

5.坚持、坚持、再坚持。对于严重的躯体症状和内心的绝望,只能靠意志熬过去,别无他法。尤其在服药的前两周(即正效应未出现而副作用严重时),一定要用理智让自己不具备自杀的条件。

据统计,抑郁症患者中,三分之一可以治愈,三分之一发展成慢性,三分之一自杀。一定不能让自己成为最后的三分之一。

6.不要让自己闲着,努力思考一些事情,做一些事情。尽可能做一些工作。工作本身就是最好的治疗方式。

 

 

为何抑郁症患者容易自杀?

 

很多抑郁症患者都会把自己封闭起来,封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛,但却会构成新的心理障碍。自杀是另一种防御方式,或许可以称之为终极防御。这种防御最快捷、最有效,也最彻底,只不过,它带来的是毁灭。

中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人,如果加上未曾就诊的患者,保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计,在中国自杀和自杀未遂的人群中,50%70%是抑郁症患者。

上海精神科医生颜文伟曾经有一个估计:抑郁症患者如果不予治疗,约三分之一会自然恢复正常,大概需时半年到一年;另三分之一会反反复复,拖成慢性;再三分之一最终会选择自杀。

这两年,有不少抑郁症患者或其家人来咨询我,我往往会详细询问他是否有过自杀意念。在我看来,抑郁症患者产生自杀意念,再正常不过。

曾经有一个朋友,因为严重失眠、情绪长期低落来找我,让我判断他是不是抑郁症。我详细询问后,最后问了一个问题:“你想过自杀吗?”他回答:“自杀……自杀是唯一严肃的哲学问题……”我打断他:“不谈哲学,就说你最近有没有具体想过自杀。”他回答:“没有。”我说:“恭喜你!你还算不上抑郁症。”

那么,为什么抑郁症患者都想自杀?抑郁症患者自述“生不如死”,是夸张还是现实?答案当然是后者。原因,我来一一解析。

我个人的体会(不代表全部),首先,抑郁症和其他疾病一样,患者的躯体经受着痛苦折磨。很多人认为,抑郁症是心理疾病,殊不知抑郁症首先表现为生理疾患,那时,患者完全不会知道自己得的是抑郁症。

比如,头痛。这种疼痛是一种钝痛,不剧烈,但沉重,有重压感。它有如一片乌云,盘踞在你的大脑里。有时候突然消失,就像是被风吹走;但你不敢轻松,因为你知道,它还会不宣而至,你恐惧地等待着它的到来……

再如,胸闷,胃痛,肩颈痛,耳鸣,心慌,食道堵塞感和烧灼感,等等。不同的患者,会有不同的躯体症状;同一个患者,在不同的时期也会出现不同的症状。有一个患者曾经电话里对我哭诉:“我现在全身没有哪一块地方是好的。”

最奇异的是,有一位广西患者,他的躯体症状是肛门疼痛。后来,这竟然成为他复发的前兆。

当病程发展,且出现服药副作用后,病人又会合并程度不同的行动障碍。手抖,走路不稳,触觉敏感,易惊跳,坐立不安。类似于焦虑症状,医学上称之为“精神运动性不安”。

再往后,会发展到思维障碍、阅读障碍、语言障碍;怕风、怕水、怕声音……全身心的痛苦,称之为度日如年,绝不夸张。

其次,专属于抑郁症的一个特点,是快感阻断。当发展到重度阶段,属于人类的所有快乐,各种欲望,统统消失了。患者每天情绪极度低落,觉得做任何事情都毫无意义。对于他,人生不再是新鲜和快乐的旅程,而变成痛苦的炼狱。

有一位患者,他的朋友们努力让他开心起来,带他去吃美食、旅游,让他干适量的工作以获得价值感,等等,百无一用。后来,一个朋友尝试着问:“假如你所有的愿望都实现,你会高兴吗?”他听了,想了一会,无力地摇了摇头:“没有愿望。”

为什么会这样?原因很简单,大脑的器质性病变切断了他欲望的通道。

第三,与快感缺失相关的另一个特征是绝望。这是抑郁症患者的又一共性。自我评价无限降低、自责、自罪,患者普遍觉得未来一片灰暗,看不到任何希望。痛苦和巨大的无价值感,足以吞噬他的一切。

我认识一位患者,仅仅是疾病早期,就萌生严重的不祥念头。她告诉我,在家里,看到儿子穿着新衣服活蹦乱跳,心里就非常酸楚:“妈妈明年这个时候就看不到你这样快乐了。”

上述抑郁症患者的躯体疼痛、快感缺失、悲观绝望,还不是最可怕的。最可怕的,是情感的丧失。

当病程再发展到一定程度,患者会变得麻木、呆滞。抑郁症的一个基本的表现,就是患者不再能体验情感和生活的美丽。世界上的一切,喜怒哀乐、爱恨情仇,都与他无关。亲人朋友近在咫尺,他却远在天涯。他不但丧失了快乐、希望,最后还丧失了爱的能力、审美的能力。这个时候,人就成了一具躯壳,成了行尸走肉。

我记得,病愈后,我曾经看过一部电影,《画皮2》。这部电影我并不喜欢,我觉得它有些矫揉造作。但是,电影有一个情节震撼了我。电影中,雀儿对小唯抱怨说,“做人有什么好?还不如做妖快乐!”小唯突然发怒,一连串地质问:“你懂什么?你有过人的体温吗?你有过心跳吗?你闻过花香吗?你看得出天空的颜色吗?你流过眼泪吗?世上有人爱你情愿为你去死吗?”

这一瞬间,我如同遭遇雷击,醍醐灌顶。想象一下吧,一个人,如果身体承受着深重的苦难和折磨,一天中没有一时一刻感到快乐,对未来完全绝望,又无法感知亲情、友情,以及色彩、阳光、美和爱,这个世界就不是人的世界,对他还有什么意义?

2013216日深夜,一位网名叫“ @sienna赛娜”的抑郁症女孩跳楼自杀。在迎来最后时刻之前,她在自己的微博上留下了一段遗言,冷静、清晰、痛楚。实录如下:

 

    “抑郁症太痛苦,世界变得黑暗扭曲,再努力也感受不到任何美好,想什么都想到死。……抑郁多年,一直没法完全感受到正常人的乐趣和追求,只是以为自己生性冷漠被动。元旦高烧三天后,开始经历抑郁症爆发,整夜失眠,兴趣欲望全部消失,抗拒交流,变得邋遢懒惰,身心状态全面恶化……

春节前在安定医院确诊为重度抑郁症,发展至今失去大部分记忆、思考、交流和行为能力,没有方向感,无法组织语言文字,大脑仿佛被绑架,甚至连点餐和发邮件都难以顺利完成,药物治疗的副作用更像恶狗噬咬身心……请大家理解我的挣扎和无奈,原谅我的自私和懦弱。再见,爱你们。”

 

让人痛惜的是,生命不再,而死亡并非无可避免。

渡过下载链接

 

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来自微博用户心悦hxyy的评论2016-09-19 10:09:15

分享了张国荣的单曲《共同渡过》 共同渡过 (来自@网易云音乐)

来自微博用户_后来y的评论2016-09-19 10:09:15

谢谢你陪伴我渡过最难熬的日子,感恩。每一天每一夜,每一个痛苦的瞬间,你不断重复着除了生死,其他都是小事。谢谢。

来自微博用户檸樂飛冰的评论2016-09-19 10:09:15

想了想,快三年没回去住了,明年春节要不要回去。嗯......想到那个恶心的房子,那些恶心的回忆,还是别了,接受不了。今年这样挺好的,全家都回去过年了,自己一个人在这里晃悠悠晃悠悠地渡过,心不在,过什么节都是浮云。

来自微博用户关关_growing的评论2016-09-19 10:09:15

「爸爸」起床,闺女第一句话就问:外婆,我们一会干么?外婆回答:上学!关关立马梨花带雨,委屈地说:我要在家里玩儿。我懂得女儿那份知道自己要上学但不想去的心情,但我们把上学理解成你必须要做的事情,不逼迫,但努力地劝导。宝贝儿,加油,希望尽快渡过适应期。

来自微博用户文才秀的评论2016-09-19 10:09:15

天空不会总是蔚蓝,道路不会总是平坦,生活不会总是不幸,我们必须面对。我的坚强并不多,只比苦难多一点。多一点,马就能穿越荒原;多一点,鹰就能掠过高山;多一点,骆驼就能找到甘泉;多一点,队伍就能跨越艰险。多一点啊!多一点,生命之花就能渡过寒流,开得无比绚烂。

来自微博用户Chamily____的评论2016-09-19 10:09:15

用140个字来描述至亲好友的离开真的是赤裸裸的道德绑架。毕竟微博只是生活的一部分,并不能代表一个人的全部。当朋友遭遇了什么不好的事情,也许比发微博更好的做法是在朋友身边陪伴他渡过难关。所以 有时候社交媒体 真害人。

来自微博用户always121的评论2016-09-19 10:09:15

那段灰暗的时间 已经想不起来如何渡过 短时间内瘦了20斤 对什么都不感兴趣 常常以泪洗面 有时候看着跳动的脉搏发呆 如今

来自微博用户触碰心灵的话儿的评论2016-09-19 10:09:15

你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折;你想过上最好的生活,就一定会遇上最强的阻碍。这世界很公平,能闯过去,你就是赢家,闯不过去,那就乖乖退回去过你原来的生活吧。能否成就梦想,并不是看你有多聪明,而是看你能否笑着渡过难关。 我们最先衰老的从来都不是容貌,而是那份不顾一切的闯劲!

来自微博用户毒舌女i的评论2016-09-19 10:09:14

算是渡过了一个安宁的夜晚,晚安[悲伤][悲伤] @中国护士网官方网站 广州

来自微博用户星巴克广州的评论2016-09-19 10:09:14

一阵凉风,一袭夜雨,一叶知秋。还记得去年广受欢迎的秋叶星享卡吗?刚上市就被一抢而空喽。[cc开心][cc开心]这个秋天让#一叶知秋星享卡#与你一起,把所有的祝福带给TA,渡过这柔和的季节吧~

来自微博用户Rexlau333的评论2016-08-28 04:51:11

这些年来,一直顺利渡过,挫折再多,我只有欣然接受,艰苦的撑下去。

来自微博用户咩咩咩咩Y洋的评论2016-08-28 04:51:11

最不能忍受的是欺瞒,可人人都会来给你上一课,却依然不知痛。 原来这些年我并没变过,曾不相信的,那人告诉你,可信!其,是自欺欺人。 我不能放下,我不能不暴躁,我又不出家,何必要云淡风轻。 我不能忘记,不能原谅 那些所谓鸡汤,都只会让人变的更加自私 让我渡过这心劫吧,我也并不坚强

来自微博用户向七七_的评论2016-08-28 04:51:11

这个点才打包好行李,然后不想睡。能心境平和地平稳渡过这段时期大抵因为我太懒,而时间太快。懒到不想去思考,日子发着呆就匆忙过去了。突然就觉得有些事情不是那么无所谓的,比如小爷一点也不想走。[拜拜]

来自微博用户母恩感天动地的评论2016-08-28 04:51:11

或许我前世或前前世欠了我儿的,这世由他来收我的命……整个假期我们都是在吵架,斗气中渡过的;整个假期我都在十二点之后睡觉。这对于一个癌症病人来说就算是作吧。或许是我管得太多了吧,才会给自己找那多气受。但做为一个母亲,看着自己的孩子整天抱着手机玩游戏,且玩到晚上十二点以后,能不说吗?

来自微博用户堂Emh的评论2016-08-28 04:51:11

就让今天宁静的夜晚,点着淡[生病]淡的烛光,听着轻轻的音乐,品着浓浓的葡萄酒,让我陪伴你渡过一天难忘的生日! 盐城·阜宁高等师范学...

来自微博用户陈元安Connie的评论2016-08-28 04:51:11

#今日贴纸打卡##象由心生##我的心情日记##夏天的尾巴##旅行是解药#感受一下我現在有多黑~在歐洲這個夏季的最後一個週末快樂地在蒙地卡羅渡過⋯ 馬上要回到米蘭/上海開工了!希望下半年的工作一切順利!夏天明年再見了~[太陽][太陽][太陽][太陽][太陽][太陽] 意大利·蒙特卡罗

来自微博用户醒在黎明破晓前Zz的评论2016-08-28 04:51:11

这个天[浴缸]都还有点怕冷了呢,这个夏天不知不觉就在空调屋渡过了,未远足,未暴晒,未变黑,一点都不像我了呢。渴望完美假期[带着微博去旅行][带着微博去旅行][带着微博去旅行][哆啦A梦吃惊][哆啦A梦吃惊] 重庆·重庆市清华中学

来自微博用户sisi-思思小屋的评论2016-08-28 04:51:11

最近这两天,某先生开心得很啊![嘻嘻]!行程的最后一站,轻松心情,放松身体,惬意的渡过…[握手][心] 丽江·大研古镇(商圈...

来自微博用户骋洁栋_文展可的评论2016-08-28 04:51:11

每当有别人的伤感展现在自己面前的时候,我总是乐于身临其境的去品尝。把它当作是生命的行李,陪伴我渡过漫长的孤寂。我喜欢挖掘似曾相识的感觉,后来我发现原来伤[帅]感也是一种病,一种传染病!

来自微博用户您快樂我快樂的PY的评论2016-08-28 04:51:11

[礼花]生日快樂![礼花]在這個專屬Liza的日子,送上摯誠的祝福[爱心]️,祝最愛的偶像在忙碌的生活中,好好保重身體[玫瑰]!日日開開心心,無憂無慮無壓力[气球]!人靚人見人人愛[小嘴]!工作順利事事暢通[飞镖]!幸福伴您渡過每一天!

来自微博用户Mrs-邹邹的评论2016-06-22 17:42:35

6月15号大专同学闫剑兰车祸导致她左手多处骨折手臂的表皮层丢失,现准备第二次手术,保险公司和公交公司才帮垫付1000的费用,希望大家能伸出援手帮她渡过这次难关 ,闫剑兰手机号155-0788-5380(可以加微信,谢谢 )@南方都市报 @远山若黛JJ @新闻法眼 @头条新闻 @时空网 @NowThis @南国早报

来自微博用户鸢子鸢子的评论2016-06-22 17:42:35

别忘了,别忘了,梦想,虽然人渐到中年,可是一个有梦想的中年好过一个个昏庸渡过的午后,百无聊奈的人生。

来自微博用户忠浪的评论2016-06-22 17:42:35

不是说美军从基地到大陆和台湾只有20分钟的问题,是台湾省必须买美国武器,用来支撑到美国确认救援不会有伤亡的情况下才救援。关键还是要出钱买美国武器,让美国渡过经济难关再说。『美军上将:台海若开战 美要确保台有能力撑到救援』美军上将:台海若开战...

来自微博用户悟悔壹生的评论2016-06-22 17:42:35

#这才是生活#迎来了人生中又一波低潮期,这次比之前要严重很多,希望自己能努力渡过[拍照]

来自微博用户钟银燕微博的评论2016-06-22 17:42:35

海上的鱼听到公主动听的声音都纷纷游了过来,听到公主又攒钱了就开心的跳啊!笑啊!在一片开心的聊天中渡过了一晚上。[挤眼]

来自微博用户咣懂懂的评论2016-06-22 17:42:35

又在银行冒火了我觉得我跟银行就八字不合,之前预约了日元今天去取还等了一个小时!还好在鸟的安慰下我坚持等到了我[笑cry][笑cry]出来就去买了个平时都觉得贵舍不得买的千层几口吃完了[笑cry][笑cry]然后我看了我的盘,由于火星逆了还要顺,我觉得未来至少半个月我都会在愤怒中渡过,我已经不用睡觉了

来自微博用户Hello-糯米粑的评论2016-06-22 17:42:35

陪我渡过漫长岁月[爱心]

来自微博用户蒋欣的评论2016-06-22 17:42:35

最近總是有一些額外收入[偷笑]這都是因為大家#心疼樊胜美# !聽說還有人提供了樊勝美的各種帳號[吃惊]在這裡小美美眉要告訴大家,謝謝大家的疼愛,我有姐妹們的幫助,一定能渡過難關!不要再打錢給我了[挤眼][挤眼]#蒋欣欢乐颂##小美美眉就是樊勝美#

来自微博用户汤-蕾的评论2016-06-22 17:42:35

对于工作学习、现在处在身心疲惫的状态、如何渡过这个低谷时期[笑cry][笑cry][笑cry] 长春·湖西路

来自微博用户聪明宝宝杂志的评论2016-06-22 17:42:35

超级育儿课堂-西安站,与你一同渡过夏日缤纷!

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